​

Samtalsterapi - Varför terapi

​

​

Varför gå i samtalsterapi
​

Enligt den holistiska helhetssynen (HQ) och enligt psykosyntesen, består vi människor av fyra delar; kropp (BQ), själ (SQ), känslor (EQ) och intellekt (IQ). För att vi ska må bra som människor och finna balans och lycka i vårt liv behöver vi ta hand om och utveckla alla dess fyra delar.

Vi tränar ofta vårt intellekt genom studier och vår kropp genom fysisk träning.
Men hur ofta tar vi hand om oss, utvecklar och tränar oss känslomässigt och själsligt?
Vad är mitt mål och meningen med mitt liv? Hur vill jag leva och vad gör mig lycklig?

Hur mycket pengar lägger vi inte på dyra träningskort och träningsutrustning, på semestrar, kläder, skor och smycken, bilar, prylar, att gå ut på restaurang och äta och dricka, teknisk utrusning inredning osv osv. Visst är allt detta viktigt för vårt välbefinnande, men vad är den investeringen värd i det långa loppet? Gör det oss lyckligare?

Att investera i mig själv och min personliga utveckling genom att gå i individuell samtalsterapi, det är en investering i mig själv för nuet, för framtiden och för alltid.

För att skapa det liv jag vill leva och må bättre med mig själv och mitt liv.

​

​


​

​