Start Samtalsterapi Coaching Frigörande dans Kurser & grupper Företag Om Lotus Utveckling Kontakt Läs mer
| Kreativt måleri | Bättre självkänsla kurs | Drömgrupp | Sommarkurs | Symbolernas Dag


MEDITATION, REFLEKTION &
KREATIVT SKAPANDE

Första måndagen varje månad, kl 18-21
Var med och gör 2017 till ditt bästa år!

Läs mer i bifogade pdf: Tid för reflektion 2017

Tycker du att livet springer på för fort i ekorrhjulet?
Har du tappat bort dig själv i allt som ”måste” göras?

Här skapar vi tillfälle att stanna upp och genom mindre ”prat” och mer kreativitet får du chansen att upptäcka dina resurser och behov, där du kommer närmare dig själv och där nya dörrar öppnas.

·         Vi mediterar, skapar kreativt och reflekterar över det vi gjort. Du behöver inte ”kunna” något eller vara ”duktig”.

·         Du får uppleva den härliga känslan ”flow” som kreativt skapande utan prestation kan ge.

·         Detta är en form av stresshantering i medveten närvaro (mindfulness) som ger dig ett inre lugn och harmoni, där hjärnan får vila och återhämta sig.

·         Du får en naturlig "energipåfyllning" samt kunskap om hur du hittar in till ditt eget inre lugn och får mer balans i ditt liv. 

När: Första måndagen varje månad, 2017
Tid: Kl 18.00-21.00.                       
Datum: 2/1, 6/2, 6/3, 3/4, 2/5 (en tisdag), 7/6 (en onsdag), 3/7, 7/8, 4/9, 2/10, 6/11 och 4/12

Var: Helhetshälsan, Wallingatan 37, Stockholm.  
Anmälan: Inför varje tillfälle. Gå alla gånger, eller när det passar dig.
Pris: 400kr/gång, betalas kontant eller swisch på plats.
Klippkort, gå 5:e gången gratis.

Målgrupp:
Män och kvinnor

Innehåll: Vi fokuserar på att du identifierar dina individuella behov för att må bra. Vid varje tillfälle har vi tre perspektiv: vi tittar bakåt, vi ser nuläget och vi blickar framåt.

Metod: Utgångspunkten är att med den kravlösa och kreativa symbolpedagogiken kommer svar och insikter. I skapandet öppnas dörren till att bättre förstå sig själv. Vi använder olika material och uttrycksformer, vi mediterar, skriver, ritar och berättar.  I kombination med att dela med sig

Anmälan: Begränsat antal platser, så först till kvarn gäller för anmälan till: ingrid@lotusutveckling.se eller 0709-755 900.
Bekräftelse: Efter anmälan får du bekräftelse och ytterligare information.


Symbolpedagogik är ett kreativt och kravlöst arbete för att finna lugn och bli mer medveten om sig själv! Symbolspråket är vårt omedvetna språk. För att nå det och förstå vad det vill upplysa oss om, behöver vi redskap. Vi jobbar under helgen med olika kreativa uttryckssätt, t ex färg och form, visualisering, musik, dikter och berättelser. Att arbeta på detta sätt, att uppleva och reflektera över inre bilder, ökar vår medvetenhet på ett unikt och märkbart sätt vilket befrämjar vår hälsa och får oss att känna oss hela.

Med vår utgångspunkt i Psykosyntesen som grund för personlig utveckling samt metoder & övningar från den kreativa Symbolpedagogiken vill vi inspirera till nya insikter och större medvetenhet.


Varmt välkommen!
/Ingrid Thorngren och Karin Axzell
Diplomerade Symbolpedagoger








kapsel.JPG-for-web-NORMAL.jpg 

                  


© Lotus Utveckling 2012   ingrid (at) lotusutveckling.se   0709-755 900   Wallingatan 37