Kom hem till dig själv och bli mer du!​
​Nytt år, nytt deccenium och nya möjligheter.
​Min längtan sedan många år, har varit att skapa mer utrymme att jobba med retreats, kurser och längre utbildningar i personlig utveckling, för kvinnor. Där målet är att du ska Möta dig själv och ditt sanna jag, bortom krav och prestation, där du får vara mer av dig själv, ditt unika jag. Allt för att stärka alla fantastiska kvinnor att våga vara sig själva och ta sin plats här i världen.

Via min Helhetsmetod skapar du mer balans i livet och hela du får vara med: kroppen, själen, tankbara och känslorna. Du får lära dig att lyssna in till dig själv via; meditationer, fria rörelser och dans i mindfulness, tid i naturen och med dina sinnen samt kreativt skapande utan prestation.

Önskar dig ett fantastiskt 2020! Jag hoppas vi ses.

Varmt välkommen! /Ingrid Thorngren
Diplomerad Coach och Samtalsterapeut i Psykosyntes
Diplomerad Frigörande Dans Pedagog, Diplomerad Symbolpedagog

Ring mig idag för kontakt: 0709 - 755 900  eller maila till mig: ingrid@lotusutveckling.se

På gång 2020:

Frigörande Dans i vår,
varannan tisdag kl 16-18

Prova på 21/1 & 4/2, 250 kr/gång
Kurs 5 ggr; 18/2-14/4, 2.500 kr
Erbjudande; dansa 7 ggr betala för 5 ggr

Gratis inspirationskväll, Möt dig själv och led dig själv. En kväll där du och din framtid står i fokus.
Tis 11/2 18-30-20.30, Torsgatan 8b.

Magiskt Retreat, Möt dig själv & ditt sanna jag. Sätra Brunn, Sala.
Helgen 25-26/4
Boka senast 28/2, får 500 kr rabatt

Anmäl dig till mitt nyhetsbrev

Psykosyntes

Psykosyntesen är en modern teori för hur vi människor fungerar psykologiskt och hur vi kan arbeta för att bli mer medvetna om oss själva och därmed göra mer aktiva val, för att må bättre i vårt liv. Psykosyntesen är handlingsinriktad och skapar nya insikter och tydliga reslutat, på ett enkelt och lätt sätt.

Frigörande Dans i mindfulness

Frigörande Dans i mindfulness, är en metod att få kontakt med kroppen och allt som finns i kroppen. Att släppa huvudet, tankarn och prestationen för en stund och bara få koppla av. Det är en ren stresshantering, där vi minskar spänningar i kroppen och frigör livsenergi. Kroppen blir så glad av att få röra sig fritt. Alla kan dansa.

Symbolpedagogik

Symbolpedagogik, är en metod för att få kontakt med vår högra (kreativa) hjärnhalva och låta den vänstra (logiska) hjärnhalvan få vila för en stund. Det gör att vi kan komma förbi intellektet och lyssna inåt, till det som finns där inom oss, vår sanning. Att arbeta symboliskt är ett sätt att skapa en bättre balans i oss själva och vårt liv.